敏感肌とは、健康な皮膚がもつバリア機能が低下し普通の人には何でもないような物質や刺激に対して敏感に反応したりすぐにカサついたり、荒れたり、化粧の乗りが悪くなったりする肌の状態のことです。敏感は肌は、ストレス、不規則な生活、季節の変わり目などによる外部からの刺激があると肌のバリア機能が正常に働かなくなると考えられています。乾燥、紫外線、ばい菌、ほこり、ダニなどが原因で起こります。敏感肌は、皮膚のバリアの低下によりこれらの外部の刺激が進入しやすくなっています。敏感肌の場合は、刺激成分が含まれている化粧品を使うのを避け角質層の保湿に心がけることが敏感肌のスキンケアには必要です。なるべく自然成分のものを選ぶようにしましょう。また、洗いすぎると皮脂を落としすぎて悪化することがあるので気をつけてください。睡眠不足も悪化の原因ですので、睡眠はきちんと取りましょう。スポンサードリンク
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